Thứ Hai, ngày 30 tháng 5 năm 2016

Uống viên uống chữa trị trầm cảm khi vừa ăn thịt xông khói có giải pháp gây đột biến huyết áp và nguy hiểm đến tính mạng. Uống thuốc giảm đau chứa acetaminophen sau khi uống rượu dễ gây các bệnh về gan và thận.

Thức ăn có biện pháp khiến một số loại thuốc uống đàn bà đang uống trở nên vô dụng. Sẽ là thảm họa nếu chúng mình kết hợp thức ăn và viên uống không đúng cách. Ngay cả một vài loại thuốc uống được bán không cần kê toa thì món ăn của quý bà cũng cần được chú ý đặc biệt. Dưới đây là một vài sự kết hợp thức ăn – thuốc uống đặc biệt nguy hiểm, cần phải tránh, theo lời khuyên của các dược sĩ Mỹ.

1. Các loại quả họ cam quýt và thuốc uống ho

Hẳn đàn bà từng nghe nói, không được phép uống nước bưởi ép khi uống một vài loại viên uống, ví dụ statins – nhóm thuốc uống làm hạ mỡ trong máu. Chanh, bưởi, cam, quýt, quất cùng một họ, chúng có mẹo hay chặn một enzyme vốn có mẹo hay phá vỡ statins và một số loại viên uống khác, bao gồm dextromethorphan chữa ho, khiến sau đó thuốc uống sẽ tích tụ trong máu của đàn bà, làm tăng nguy cơ bị phản ứng phụ.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống tăng tuần hoàn não

Kết hợp những loại quả họ cam quýt với dextromethorphan khiến chúng ta bị ảo giác và buồn ngủ; với statin, đàn bà có mẹo hay bị tổn thương cơ nghiêm trọng. Ảnh hưởng của một vài loại trái cây này với thuốc có cách hay nhất làm dài thêm trong một ngày hoặc lâu hơn, do đó tốt nhất không ăn chúng khi đang còn thường xuyên luôn tin tưởng dùng statins hay dextromethorphan. Nếu đàn bà rất thích uống sinh tố trái cây, tốt nhất nên hỏi lại dược sĩ về sự tương tác của chúng với viên uống.

2. Sản phẩm từ sữa và thuốc uống kháng sinh

Một số kháng sinh, bao gồm Cipro có phương pháp đóng cục với canxi, sắt và các khoáng chất khác trong thức ăn từ sữa. Sự kết hợp này làm giảm khả năng hấp thu thuốc uống của cơ thể, giảm hiệu nghiệm của viên uống. Khi quý bà nhận được một đơn thuốc để chữa trị mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng, hãy hỏi nếu thuốc thuộc nhóm tetracycline hoặc flouroquinolones. Nếu như vậy, cần tránh bồi bổ thực phẩm sữa, sữa chua, pho mát… trước và sau khi uống viên uống ít nhất 2 giờ. Bạn cũng nên hỏi dược sĩ về thời gian thích hợp nếu chúng mình đang uống các vitamin tổng hợp chứa các khoáng chất. Bởi một số vitamin này cũng như các thực phẩm có có nhiệm vụ từ sữa, có kinh nghiệm làm giảm có kết quả tốt của một vài loại thuốc kháng sinh.

Đọc thêm: fish oil omega 3

3. Thịt xông khói và thuốc uống chống trầm cảm

Hãy kiểm tra nhãn thuốc uống của đàn bà. Nếu thuốc uống thuộc nhóm monoamine oxilàn dase inhibitors, hay còn gọi là MAOIs, là nhóm chất có mẹo nhỏ ức chế hoạt động của enzyme monoamine oxilàn dase với các tên Marplan, Nardil, Emsam, hoặc Parnate – khi kết hợp với loại thức ăn giàu axít amin tyramine có cách hay nhất gây đột biến trong huyết áp, đe dọa tính mạng. Danh sách thực phầm này không chỉ bao gồm xúc xích, cá hồi hun khói, mà còn có rượu vang đỏ, dưa cải bắp, pho mát lâu năm, sữa đậu nành và bia tươi. Tuy nhiên, tin tốt lành là bia đóng lon hoặc đóng chai có biện pháp sẽ không làm tổn thương quý bà và hiện nay, MAOIs đã được thay thế phần lớn bằng những loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới hơn, những loại không tưởng phản ứng tương tự với tyramine.

Xem thêm: tao xoan spirulina

4. Chocolate và Ritalin

Ritalin là viên uống dùng để chữa trị rối loạn thiếu chú ý, tăng động giảm chú ý và chứng buồn ngủ ban ngày.

Ngoài chứa caffeine, chocolate còn chứa một chất kích thích được gọi là theobromine. Kết hợp hầu hết các chất kích thích trong các bộ phân cơ thể con người có biện pháp hiện diện hành vi bất thường, thậm chí có giải pháp động kinh. Vì vậy, quý bà nên giãn cách thời gian giữa uống thuốc và ăn món tráng miệng có đối vớicolate. Bạn cũng nên nhớ, chocolate càng sẫm màu càng chứa nhiều theobromine và caffeine.

5. Nước ép hoa quả và thuốc uống dị ứng

Bạn nên uống nước táo, cam, bưởi… cách thời điểm uống viên uống Allegra (fexofenadine) ít nhất 4 giờ. Các loại nước ép ức chế peptide (là một vài protein có kết cấu đoạn ngắn khoảng từ hai đến vài chục axit amin nối với nhau) vốn vận chuyển thuốc uống từ đường ruột vào máu. Sự kết hợp của những loại nước quả này với thuốc chống dị ứng Allegra khiến hiệu quả của thuốc trong việc làm mất hắt hơi, sổ mũi giảm tới 70%. Các loại viên uống khác cũng được vận chuyển với sự giúp đỡ của peptide, vì thế không được phép phép uống một số loại nước quả này khi uống những loại viên uống chống dị ứng như Cipro hay Levaquin, các thuốc chữa bệnh tuyến giáp như Synthroid hoặc thuốc chữa trị dị ứng và hen suyễn như Singulair.

6. Rượu và acetaminophen

Acemotaphen được điều trị để giảm đau, hạ sốt, nhức đầu, đau cơ, viêm khớp, đau răng, cảm lạnh…. Tốt nhất là nên uống rượu và uống thuốc uống chứa acetaminophen cách nhau ít nhất 6 giờ, bao gồm cả những viên uống được bác sĩ kê đơn hay viên uống đàn bà tự mua để giảm đau, hạ sốt. Nếu uống rượu mỗi ngày, quý bà không nên uống acetaminophen. Sự kết hợp của chúng về lâu dài có cách thức gây nên các bệnh ở thận và gan.

Xem thêm tại: http://collagen.sieuthisimsodep.vn/

Chủ Nhật, ngày 29 tháng 5 năm 2016

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Dưới đây là một số thông tin tham khảo cho bạn đọc.

Mới đây, hai bệnh nhân đã được đưa vào BVĐK Đồng Nai cấp cứu trong hiện tượng méo miệng, sưng 2 má, không nói được. Nguyên nhân được xác định do hai người đi ăn lẩu ăn phải rau được xem như ăn nhầm cây môn ngứa. Ngay sau đó có dấu hiệu ngứa, đau dữ dội ở vùng họng, lưỡi, má và không thể nói được.

Thực tế, lẩu là một trong một số món ăn khoái khẩu của nhiều người. Rau là một trong một vài nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi nồi lẩu. Có loại rau dễ gây độc khi dùng ăn lẩu.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc ăn nhiều một số loại rau xanh khi ăn lẩu sẽ giúp hầu hết các bộ phân cơ thể giải nhiệt, điều hòa tất cả toàn bộ cơ thể, trừ nóng và giải độc. Tuy nhiên, việc rau ăn lẩu không đảm bảo, chúng mình có mẹo hay gây hại cho sức khỏe của người dùng nó.

Các loại rau ăn lẩu phổ biến rất an toàn và có kết quả tốt cho sức khỏe khi ăn lẩu như: rau muống, cải ngọt, cải thảo, cải xoong, mướp đắng, ngó sen,… đậu phụ, khoai tây, cà rốt…v ừa tốt cho dạ dày lại giúp điều hòa thân nhiệt cực tốt.

Để tránh ngộ độc rau khi ăn lẩu chúng mình cần chú ý mua rau có nguồn gốc rõ ràng, rửa thật sạch và tránh tin tưởng tin dùng thức ăn kỵ với rau. Nên chọn mua rau ở những cửa hàng rau sạch, có nguyên nhân rõ ràng. Bởi rau xanh hiện thường được thường xuyên thường xuyên sử dụng những loại hóa chất tăng trưởng, thuốc uống trừ sâu... hay được trồng trong môi trường ô nhiễm.

Nên kìm hãm thường xuyên sử dụng một vài loại rau dễ gây ngộ độc hay dị ứng như dọc mùng, nấm (lẫn nấm độc), giá đỗ, hoa bí… để ăn lẩu. Càng không được phép phép cho vào nồi lẩu một số loại rau khác thường. Vì có nhiều loại rau dại mọc lẫn, có nhiều nét giống với một số loại rau ăn thường ngày nếu không phân biệt được có nguy cơ ngộ độc rất cao. Ví dụ như dọc mùng rất giống cây môn ngứa, chỉ khác màu lá. Lá môn ngứa có pha màu tím, có đốt màu tím ở phần tiếp giữa lá và thân lá. Nếu ăn phải môn ngứa sẽ dị ứng, ngứa vùng miệng họng…

Điều quan trọng cần lưu ý nữa là bạn cần phải rửa thật sạch những loại rau, ngâm kỹ trong nước muối hoặc trong dung dịch rửa rau an toàn để loại bỏ các loại hóa chất, chất độc hại. Khi ăn cần nhúng rau kỹ, tránh ăn sống có cơ hội bị ngộ độc

Việc quyết định rau ăn lẩu cũng cần thận trọng

Chọn rau tương thích món lẩu

Với từng món lẩu, bạn nên chọn một số loại rau thích hợp để cho món lẩu thêm hấp dẫn.

- Lẩu riêu cua: Có thể ăn kèm với những loại rau nhưng nhất thiết không thể thiếu những loại rau sống, đặc biệt là ít hoa chuối thái mỏng, ngâm nước muối trắng phau.

- Lẩu ốc: Các loại rau ăn cùng loại lẩu ốc không thể thiếu được rau tía tô thái nhỏ và rau muống chẻ. Ngoài ra thịt bò, giò tai, đậu cũng là một vài đồ ăn kèm tương thích với món này.

- Lẩu vịt: Thường cho rau ngổ để thêm thơm, nhưng loại rau chủ đạo của món này lại là rau muống bỏ bớt lá, khi chần, ngọn rau xanh mướt, giòn sần sật.

- Lẩu gà: Thường dùng những loại rau nhúng như bông súng, kèo nào, bắp chuối, cải xanh, rau đắng, rau muống...

Bên cạnh đó, khi chế biến lưu ý kết hợp thức ăn với nhau. Lẩu hải sản có vỏ như tôm, ngao, ốc… không nên ăn kèm thực phẩm chứa vitamin C như mướp đắng, cà chua... vì gây độc. Cà chua và khoai lang, khoai tây cũng tránh dùng chung vì khi kết hợp các loại thức ăn này với nhau sẽ hiện diện khó tiêu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Thịt bò không được phép kết hợp với rau mồng tơi sẽ mất đi tính nhuận tràng, tiêu hóa kém hơn. Những người bị táo bón càng cần chú ý hơn khi ăn kết hợp ở món lẩu.

Nếu ăn lẩu bên ngoài nên chọn những quán lẩu vệ sinh, uy tín và đáng tin cậy. Tránh chọn quán lẩu vỉa hè, không xảy ra địa điểm rửa rau sạch an toàn.

Nguồn: http://muadongtrunghathao.chongxuattinhsom.net.vn/

Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là một vài loại thức ăn giàu một số những chất dinh dưỡng thường được tin tưởng luôn tin tưởng dùng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không tin tưởng thường xuyên sử dụng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố.

1. Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm rất thân thuộc với mọi người và bổ dưỡng. Tuy nhiên, củ khoai trữ ở nơi nhận được quá nhiều ánh sáng sẽ sinh ra hóa chất độc hại gọi là solanine gây tiêu chảy, nôn mửa từ 1-6 ngày. Dấu hiệu nhận biết solanine là màu xanh dưới da khoai tây, một số nơi mọc mầm. Do đó, cần giữ gìn khoai tây nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Khi liên tục sử dụng, bạn hãy chú ý gọt bỏ phần màu xanh đi và nếu cần, bỏ cả củ khoai.

Tham khảo thêm: thuốc chữa khô khớp gối

2. Đại hoàng

Trong khi thân đại hoàng rất giàu canxi và chất ngăn chặn oxy hóa được thường xuyên dùng để làm bánh thì rễ và lá của nó chứa axit oxalic – một chất độc có giải pháp gây ói mửa, suy nhược dù chỉ ăn với số lượng nhỏ. Nếu tin tưởng tin tưởng sử dụng nhiều, rễ và lá cây sẽ gây tổn hại gan và thận. Vì vậy, chúng ta chỉ nên thường xuyên sử dụng phần thân, bỏ sạch rễ và lá đại hoàng trước khi nấu.

Tag: thuốc bổ não focus factor

3. Nhai nuốt hạt táo có mẹo hay gây ngộ độc

Hạt quả táo, lê, xoài, anh đào, mơ… đều chứa amygdalin – một chất có biện pháp biến thành chất hydrogen cyanide cực độc – tạo ra đau đầu, co giật, buồn nôn, ói mửa, tăng nhịp tim, huyết áp. Bạn không cần cuống quýt lo lắng khi nuốt phải một số hạt này. Chúng ta chỉ có cơ hội ngộc độc khi cố tình nhai vỡ hạt, nhưng chúng thường rất cứng.

Xem thêm: sun vi ca map nhat

4. Khoai mì (sắn)

Khoai mì giàu tinh bột nhưng lại chứa độc chất xyanua khiến dạ dày bạn khó chịu và dẫn đến các vấn đề về thần kinh, co giật, khó thở… Vì vậy, khi chế biến khoai mì, bạn cần lột vỏ, ngâm và nấu thật kỹ.

5. Đậu ngự (Lima)

Đậu ngự là nguồn protein tuyệt vời, giàu axit folic, chất xơ nhưng lại chứa chất độc limarin có phương pháp hay gây buồn nôn, đau bụng. Để tránh bị nhiễm độc, bạn hãy chú ý nấu đậu ít nhất 10 phút trước khi ăn hoặc tin tưởng sử dụng đậu đóng gói sản phẩm để được an toàn.

Nguồn: http://canxi.thpt-phongdien-tthue.edu.vn/

 

Ngủ là thời gian các bộ phân tất cả toàn bộ cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi để dưỡng sức và tu bổ các hư hao của mô bào trong suốt một ngày làm việc trí óc cũng như chân tay. Không có sự nghỉ ngơi này, con người trở nên rã rời mệt mỏi, không xẩy ra sinh lực để làm việc, tính tình sửa đổi, hay cau gắt….

Ðối với người cao tuổi, giấc ngủ lại càng có nhiệm vụ chính quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe.

Ngủ bao nhiêu là đủ?

Với người bình thường, mỗi đêm ngủ khoảng từ 6 – 7 giờ là đủ. Riêng với người cao tuổi mà ngủ được một giấc không ngừng nghỉ khoảng 5 – 6 giờ là tốt, vì nhu cầu ngủ ở người cao tuổi tuổi ít hơn ở khoảng thời gian tuổi trẻ.Vien nang sua ong chua co tac dung gi

Tham khảo thêm: viên uống canxi cho bà bầu

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi, rối loạn giấc ngủ có khả năng là thiếu hoặc mất ngủ, tạm thời ngắn hạn hoặc kéo dài kinh niên. Mất ngủ tạm thời thường là do những ưu tư căng thẳng trong cuộc sống mỗi ngày hiện đại mỗi ngày hoặc khi du lịch nơi xa, lạ nước lạ cái khó ngủ. Mất ngủ ngắn hạn vài ba tuần lễ có biện pháp là do lịch trình ngủ kém hoặc là do đau nhức xương khớp.

Còn mất ngủ kinh niên có kinh nghiệm là do các bệnh thể chất trầm trọng như ung thư, loét dạ dày, Parkinson… nhất là rối loạn tinh thần, buồn rầu trầm cảm, tức giận, ghen tuông. Cũng có nhiều người do mắc chứng tiểu đêm, ban đêm phải thức dậy vài ba lần rồi khó trở lại với giấc ngủ. Do đó, mất ngủ là dấu hiệu của một bệnh hoặc một hoàn cảnh nào đó.

Đọc thêm: sụn vi cá mập

Khi bị mất ngủ, không được tự ý uống viên uống mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay vì viên uống ngủ không thể giải quyết triệt để các nguyên do gây mất ngủ ở người cao tuổi. Ngoài ra cũng nên sắp xếp lại giờ ngủ, nơi ngủ, hiện diện một lịch trình.

Cơ thể có một đồng hồ sinh học, trong đó những các sinh hoạt của con người được “thảo trình”, cứ tới giờ đó là phải thực hiện công việc đó. Có người cứ 7 giờ tối là đã có thói quen đi ngủ rồi thức dậy lúc 2 – 3 giờ sáng làm việc. Có người ngủ muộn hơn và dậy muộn hơn. Hiện diện lịch trình này rất tốt để duy trì thức ngủ bình thường.

 

 

 

 

 

Bạn nên đọc: dha 1000 của nhật

Ðể giấc ngủ là… Tiên

Phòng ngủ phải yên tĩnh, thoáng khí, nhiệt độ vừa phải, nệm không cứng hoặc quá mềm. Phòng tối hoặc hơi có ánh sáng nhẹ màu đỏ hoặc tím dễ kéo dài giấc ngủ hơn là ánh sáng trắng. Nếu đang ngủ mà vì một tiếng động, một ác mộng, một ý nghĩ quấy rầy hoặc phải tiểu đêm mà không ngủ lại được thì đừng nằm trằn trọc trên giường, trở mình qua lại.

Hãy đứng dậy, uống một chút nước uống rồi làm một công việc nhẹ nào đó, đối với tới khi thấy buồn ngủ là vào giường nằm ngủ.

Tránh ăn quá no trước giờ ngủ, tránh một số chất gây kích thích thần kinh như rượu, càphê thuốc lá, thực phẩm chứa nhiều gia vị quá cay chua.

Tránh tập luyện các bộ phân cơ thể quá sức, kích thích thần kinh khiến ta khó đi vào giấc ngủ. Có thể tập vài động tác co duỗi cơ bắp nhẹ nhàng ba giờ trước khi lên giường hoặc làm các động tác như xoa mặt, xoa gáy, xoa tai, xoa bụng, xoa ngực mỗi nơi mươi lần, chà hai bàn chân, bàn tay đối với máu huyết lưu thông, tinh thần thư giãn rồi thảnh thơi vào giường nằm ngủ.

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Thuốc chữa trị xuất tinh sớm virility pills vp-rx có công dụng hỗ trợ tăng lên sinh lý nam, chữa bệnh các căn bệnh khó nói của quý ông. Điều trị xuất tinh sớm bằng Thuốc virility pills vp-rx là một trong giải pháp hay đang được các đứng mày râu áp dụng. Hãy tham khảo tại  thuoc tay dieu tri xuat tinh som

Tham khảo thêm tại: http://myphamhanquoc.myphamlynguyen.vn/

1. Trọng lượng hầu hết toàn bộ cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn

Một số phái yếu không biết rằng khi chất béo cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡsinh sản ra 1/3 lượng estrogen ở phụ nữ, và nếu không xẩy ra lượng estrogen này, hầu hết các bộ phân cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của chúng mình.

Ảnh: babyzone.

2. Chu kỳ quá không ngừng nghỉ hiện diện thiếu sắt

Tag: thuốc shark cartilage 750mg

Hầu hết quý cô không bổ sung đủ chất sắt từ chế độ bổ sung thức ăn để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc bổ sung chất bổ sắt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web Vous Vitamin cho biết.

3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu mang thai

Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc bầu bí trong thời gian này, từ đó các bộ phân cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, hiện diện các triệu chứng tương tự như mang thai, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.

4. Khi chúng ta mất kinh đột ngột

Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có cơ hội là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không có kinh trong hơn 3 tháng, bạn phải đến gặp bác sĩ.

Xem thêm: tăng cường trí nhớ

6. Đau đớn có cách thức là vấn đề

Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong toàn bộ cơ thể bạn, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên tìm hiểu xem nguyên nhân gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.

Tham khảo thêm: tảo biển spirulina

7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu

Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với một vài mạch máu, đó là nguồn gốc kinh nguyệt của mọi người có thể bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.

8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt

Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có biện pháp là một dấu hiệu cho thấy chúng mình đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.

9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề

Điều này có cách là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có công dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong các bộ phân toàn bộ cơ thể. Có một số cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động hiệu nghiệm hơn.

10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều

Có rất nhiều chị em bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có cách hay nhất là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn nên gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong các bộ phân cơ thể.

11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý

Điều này thường xảy ra nếu các bộ phân các bộ phân cơ thể bạn không tưởng đủ progesterone. Progesterone giúp phụ nữ ngủ ngon hơn. Nếu bạn nghi ngờ lượng progesterone của người dùng thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.

Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)

Theo: http://collagentot.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

Thứ Sáu, ngày 27 tháng 5 năm 2016

Cuộc sống nhiều công việc khiến bạn không xẩy ra thời gian để chiều chuộng đối với đôi mắt của người dùng nó. Một số cách thức hay nhỏ ngay bên ngay bên dưới đây sẽ giúp các chị em luôn có một đôi mắt khỏe đẹp tự nhiên.

Mắt đẹp cho phái đẹp


Các bước quan trọng để giữ gìn đôi mắt
Chăm sóc mỗi ngày: Thường xuyên dùng mặt nạ dưa hấu, dưa chuột, bí đao để chăm sóc làn da. Không nên dùng nước rửa mặt quá nóng. Không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ để tránh bị sưng mắt vào mỗi buổi sáng thức giấc. Bên cạnh đó, trước khi trang điểm nên dùng miếng bông đã chuẩn bị sẵn trong ngăn mát của tủ lạnh từ tối hôm trước để chườm mắt và tránh hiện tượng sưng mắt, quầng thâm vùng mắt.

Đọc thêm: fish oil omega 3

Dưỡng dài lông mi: thuoc moc mi co tot ko

Bảo vệ mắt: Đối với bạn hãy chú ý làm việc nhiều với sách vở, giấy tờ và tiếp xúc nhiều với màn hình máy vi tính cần chú ý cẩn thận hơn về đôi mắt của mình. Không được làm việc trong môi trường như vậy quá lâu và thường xuyên. Thường xuyên thư giãn mắt bằng cách đưa mắt nhìn ra xa. Tuyệt đối không được phép dụi mắt. Khi trang điểm đôi mắt phải hết sức nhẹ nhàng, không kéo căng làn da vùng mắt. Đeo kính để bảo vệ mắt, không nheo mắt để nhìn, không làm việc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Hiện tượng ngủ gục trên mặt bàn sẽ tạo nhiều dấu nhăn cho mắt và da mặt.
Chế độ cung cấp thực phẩm:  Cần ăn nhiều thực phẩm giàu chất keo để tạo liên kết nghiêm ngặt giữa các dây cơ như: lòng trắng trứng, thịt chân giò, cá, dầu gan cá.

Xem thêm: thuoc giam can nhanh

Một số mẹo để đôi mắt sáng đẹp hơn:

- Mỗi sáng thức dậy, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng ra ngoài để làm cho mắt khoẻ và tươi tỉnh hơn.
- Trước khi đi ngủ, dùng miếng bông thấm nước lạnh đắp lên, nhắm mắt lại 10 phút sẽ làm dịu đi sự mệt mỏi của các cơ quanh mắt.
- Một trong những thủ thuật đơn giản nhất bạn hãy quan tâm làm thứ nhất để chống sưng vùng da quanh mắt là đặt hai chiếc thìa to vào tủ lạnh và để lại nó qua đêm.
Sáng hôm sau nó sẽ có nhiệt độ hoàn hảo để giảm sưng đôi mắt của bạn, rất dễ làm, phụ nữ chỉ cần đặt chúng lên mắt chừng 5 phút, thế là xong. Bạn không được phép để quá lâu vì mắt phụ nữ có bí quyết bị đỏ lên hình cái thìa như con gấu trúc ngộ nghĩnh.
- Sử dụng dưa leo: Bạn cắt quả dưa leo thành một số khoanh nhỏ, để vào tủ lạnh sao đối với khi đắp lên da, chị em có cảm giác mát hơn. Đặt hai lát dưa chuột vào mí mắt của quý cô và tận hưởng một số hiệu ứng nhẹ nhàng của cách spa dễ làm này nhé.
- Sữa tươi cũng là một vũ khí bí mật giúp phái yếu chữa trị vấn đề mắt sưng húp. Một ít sữa tươi và dùng một miếng bông nhúng trong đó. Sau đó, thoa sữa lên vùng da xung quanh mắt của quý cô và giữ như vậy ít nhất chừng 5-6 phút.

Xem thêm: thuoc bo mat cho tre em

Phương pháp chống khô mắt

Dưỡng lông mày đẹp: cách làm lông mày mọc dài

- Nhỏ nước mắt nhân tạo: Bảo vệ mắt không bị khô bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo, hoặc viên uống mỡ vào buổi tối.
-Giảm sự viêm nhiễm: Bạn cần kiểm soát sự viêm nhiễm của mắt. Thuốc nhỏ mắt Retasis và những loại loại loại sản phẩm tương tự có kinh nghiệm giúp chúng ta gia tăng tuyến nước mắt và giảm được tình trạng viêm nhiễm, tránh được bệnh đau mắt đỏ và khô mắt mãn tính.
- Kiểm soát môi trường sống: Đừng để quạt, máy lạnh và gió thổi trực tiếp vào mắt của bạn. Điều này sẽ làm khô màng nước mắt và khô bề mặt đôi mắt của chúng ta.
- Kính áp tròng: Nếu chúng ta đang sử dụng kính áp tròng, hãy hỏi bác sĩ về việc thường xuyên dùng kính. Kính áp tròng có cơ hội tăng cường tình trạng khô mắt và đỏ mắt của bạn.
-  Khám bác sĩ: Những trung tâm y tế chuyên nghiệp về mắt sẽ giúp chị em điều trị các chứng sưng, đỏ và khô mắt.

Theo: http://ginkgo.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

Có những mẹo trị mụn trứng cá truyền miệng nếu phụ nữ thực hiện sẽ khiến mụn càng thêm mụn.

Chanh
Chanh có tính axit cao dễ khiến da bị mỏng, bắt nắng hơn.
Chanh thường được teen dùng để trị mụn đầu đen. Song do có tính axit cao, chanh dễ khiến da chúng mình bị bỏng rát, nhạy cảm hơn dưới ánh nắng, thậm chí còn bị ửng đỏ, bong da.

Dùng xà phòng sát khuẩn mạnh
Làn da bị mụn cần được vệ sinh tốt để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn. Điều này không tưởng nghĩa là bạn hãy chú ý rửa mặt 5-6 lần trong ngày bằng xà phòng diệt khuẩn hay chất tẩy rửa mạnh. Sự trà sát quá mức sẽ khiến làn da vốn mẫn cảm lại càng dễ bị kích ứng, nổi mụn hơn. Các BS da liễu khuyến cáo nên tin tưởng sử dụng thức ăn có nhiệm vụ sữa rửa mặt có pH trung tính, làm sạch nhẹ nhàng, thật hoàn hảo với từng loại da. Khi rửa chỉ nên thoa nhẹ nhàng để không kích ứng hoặc làm trầy, xước các mụn đang bị viêm, nên rửa sạch mặt ngay khi ra đường về, thường thì nên rửa 2-3 lần/ ngày.

Xông hơi
Nhiều người chọn cách xông hơi để làm sạch lỗ chân lông, nhờ thế mụn sẽ không xuất hiện. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy trị mụn trứng cá bằng cách xông hơi, mụn dễ bị nặng hơn ở nhiệt độ cao và hơi nước nóng. Nếu chúng ta bị mụn, cách tốt nhất hãy giữ cho da được mát mẻ.

Kem đánh răng có mẹo hay chữa khỏi mụn
Có nhiều lời truyền miệng rằng kem đánh răng, bột soda, nước oxy già, cồn...có giải pháp làm khô và chữa mụn. Thực tế, chưa có nghiên cứu y khoa nào chứng minh một số chất này có công dụng trị mụn trứng cá, mặt khác, một số loại da nhạy cảm có cách bị dị ứng với các thành phần này khiến mụn nghiêm trọng hơn.

Nguồn: http://myphamaqua.solvayalumni.net/